Votre valise de maternité n’est pas encore prête ? Le grand jour approche et il est temps de s’y mettre pour être prête lorsque bébé montrera le bout de son nez. Il est conseillé de commencer à rassembler les affaires petit à petit à partir du 6e mois de grossesse pour que la valise de maternité soit prête de 4 à 6 semaines avant la date prévue du terme. Cela vous évitera de courir et d’être stressée en fin de grossesse, période durant laquelle vous serez peut-être plus fatiguée et aurez besoin de vous reposer… Mais que mettre dans ces fameux bagages ? Vous avez peur d’oublier un objet, pas de panique ! Nous avons créé pour vous la liste des 5 indispensables à emporter.
Ce n’est pas toujours évident de s’organiser, surtout quand il ne reste que très peu de temps avant l’arrivée de bébé. Les listes pour aider à la préparation de la valise de naissance sont souvent longues et oublier l’un ou l’autre objet est tellement vite arrivé. Heureusement, Ouatine & Cumulus est là !
Nous vous proposons une checklist imprimable pour que ni maman ni bébé ne manque de quoi que ce soit le jour J. La liste est complète, mais quel est notre top 5 des indispensables à emporter dans votre valise ? Stéphanie, infirmière pédiatrique et fondatrice de Ouatine & Cumulus, fait le point pour vous. ⤵️
L’indispensable de la valise de maternité n°5 : la lampe de chevet ou veilleuse 💡
Pourquoi vous proposer d’emporter une lampe de chevet ou une petite veilleuse avec vous ? Les hôpitaux ont souvent des lumières intenses, qui ne sont pas vraiment adaptées pour un rythme nocturne. Pour votre confort, quand il faudra nourrir le bébé au beau milieu de la nuit, mieux vaut éviter les lumières aveuglantes et privilégier la douceur.
Une lumière tamisée et douce pour les tétées ou biberons de la nuit sont bénéfiques pour le confort de tous. Bébé d’abord, dont les yeux sont encore fragiles, mais aussi maman, qui après avoir mis au monde un petit être aura besoin de repos et de sérénité. A l'hôpital, comme à la maison d'ailleurs, utiliser une lumière tamisée la nuit permet de développer et encourager le rythme circadien (rythme jour/nuit) de votre bébé et cela vous permet également de vous rendormir plus facilement.
La petite lampe ou la veilleuse sont donc utiles pour faciliter l'endormissement de maman et bébé après une fringale nocturne. 😴
L’indispensable de la valise de maternité n°4 : les produits choisis avec soin 👝
Dès sa naissance, bébé va avoir besoin de soin et ce, même s’il est en bonne santé. Il y aura bien sûr des crèmes, du liniment, du sérum physiologique, une petite brosse si bébé naît avec des cheveux dans sa petite trousse de soins. Bref, un ensemble de matériel que vous aurez préparé dans sa valise de maternité pour lui apporter les soins quotidiens et réguliers. Le plus important reste d’emporter des produits de qualité pour aider la peau fragile de bébé. Vérifiez la composition des produits et privilégiez les soins naturels.
Pensez également à de la crème ou l’huile hydratante pour aider la peau de maman à se remettre, à la crème pour les jambes afin de masser et favoriser la circulation sanguine, du shampooing sec pour faciliter le lavage des cheveux car après un accouchement, il peut être beaucoup plus compliqué (voir interdit par le médecin) pour maman de prendre un bain ou une douche ou encore une lime à ongles pour éviter de griffer bébé.
L’indispensable de la valise de maternité n°3 : une petite bouillotte 🛏️
Ce petit coussin rempli de graines, une fois chauffé, aura diverses utilisations pour le bébé. Il va réchauffer son petit lit, avant de déposer bébé dedans, pour lui éviter un trop gros changement de température lors du passage des bras au lit, il soulage également les petites crampes,...
La bouillotte est également utile pour maman, soulageant la douleur des contractions, mais aussi celles dans la poitrine lors de la congestion mammaire. Elle détend aussi ses muscles parfois crispés après avoir eu bébé dans les bras trop longtemps.
L’indispensable de la valise de maternité n°2 : le coussin d’allaitement ✨
Contrairement à ce que son nom indique, il peut s’avérer très utile même si vous n’allaitez pas. A sa naissance, bébé est tellement petit et frêle que de nombreux parents s’inquiètent du moindre geste de maladresse qu’ils pourraient avoir. Comment bien tenir bébé ? Où placer vos mains ? Comment s’installer confortablement avec son bébé ? La solution est simple : le coussin d’allaitement !
Son utilisation permet de répartir uniformément le poids de votre bébé et ce, qu’importe où vous vous trouvez ! Il prévient des douleurs aux bras et au dos et permet à maman de se reposer pendant que bébé est allaité ou qu’il dort. 👶 Le rôle d’un coussin d’allaitement est de vous aider au quotidien :
- il soutient le bébé dans le bras, lors du peau à peau, pendant les repas,
- il devient un petit nid pour installer votre enfant lorsqu’il a besoin d’être soutenu.
Le coussin d’allaitement est idéal pour adopter une position agréable et donner l’impression à bébé qu’il se trouve dans un cocon de douceur. S’il a été conçu pour aider votre nouveau-né, il permet également à maman, au co-parent, aux frères et sœurs, à papy et mamy,... Bref, à toute personne souhaitant tenir le petit bout dans ses bras dans une position confortable.
L’indispensable de la valise de maternité n°1 : le cocon 💤
Accessoire entièrement dédié au sommeil de bébé, il est indispensable dans votre valise de maternité. C’est simple, le cocon va délimiter un espace ouatiné autour de votre nouveau-né, lui offrant un contact rassurant de la tête au pied qui lui rappellera les neuf mois passés dans le ventre de maman.
Le cocon peut devenir la référence du sommeil de votre enfant dès ses premiers instants de repos. En lange ou en body, bébé se retrouve en position de flexion, gardant ses petites mains proches de son visage, qui aide la digestion, à l’apaisement, mais aussi au développement en symétrie. 📈
Doté d’un capuchon réversible, le cocon laisse la possibilité aux parents de laisser bébé dormir seul dans une chambre. Entouré d’odeurs familières, votre petit retrouvera le même environnement à chaque endormissement.
>> Découvrir les cocons taille 1 (jusqu’à 6 mois environ)
>> Découvrir les cocons taille 2 (à partir de 6 mois environ)
Le petit plus de Ouatine & Cumulus
Dans votre valise de maternité, entre les vêtements, les soins et le futur doudou, vous pouvez placer un petit carnet. Il sera bien pratique pour y noter les heures de tétées, les biberons, les premières impressions et démarrer l’écriture de votre album de naissance. Notez-y vos premiers souvenirs avec votre bébé, le récit de votre accouchement, des petits messages que vous pourrez lui montrer plus tard.
Votre valise de maternité sera bien remplie d’objets indispensables et d’autres plus facultatifs. Même s’il est préférable de ne rien oublier, sachez que vous n’êtes pas à l’abri d’une distraction et que ce n’est pas grave. Durant ces moments magiques, vous serez entourés de personnes prêtes à vous rendre service, n'hésitez pas à leur donner des petites missions si besoin.
