Tradition chinoise ancestrale, le Mois d’Or vise à permettre à maman et à bébé de se reposer en prenant soin d’eux après un accouchement. Moment privilégié entre le nouveau-né et sa mère, il permet de récupérer et de créer un lien unique après la naissance parfois éprouvante. Mais en quoi consiste exactement le Mois d’Or et pourquoi, chaque année, de plus en plus de familles y-ont-elles recours ?
Prendre le temps de devenir maman
S’il y a un bouleversement important dans une vie, c’est bien le moment où une famille s’agrandit. De couple, vous passez au statut de parents; de femme à celui de mère. Ce changement se ressent à différents moments selon votre personnalité, allant de l’instant exact de la naissance de votre enfant à quelques jours, semaines ou mois après celle-ci. Même lorsque l’on se prépare durant la grossesse, le basculement des repères est tel qu’une période d’adaptation est parfois nécessaire.
C’est pour cela qu’existe le Mois d’Or, une pratique vieille de plusieurs siècles, venue de Chine, qui consiste à aider maman et son nouveau-né à s’appréhender, faire connaissance et se reposer. Le premier mois de bébé est une période plutôt spéciale, très épuisante pour les mamans qui après avoir enduré un accouchement durant de longues heures, doit à présent jongler entre l’arrivée d’un petit être et sa récupération physique.
Prenant lieu durant une période de plus ou moins 40 jours après l’accouchement, le Mois d’Or représente le temps nécessaire pour permettre au corps de maman de retrouver son énergie et se régénérer. Cette durée représente les six premières semaines de bébé et peut avoir un impact considérable pour maman : les aller-retour des différents membres de la famille et ami(e)s venus rencontrer votre enfant pour la première fois, les premières nuits difficiles, les premiers allaitements, les premiers langes à changer… Une panoplie de premières fois qui peuvent être stressantes pour la maman, qui peut se sentir perdue et démunie alors qu’elle doit gérer son propre rétablissement, ainsi que la santé de son nouveau-né.
S’entourer des bonnes personnes et se reposer avec bébé
Même si l’accouchement est pour de nombreuses femmes le plus beau jour de leur vie, il reste un événement boulversant pour leur corps qui a besoin de repos pour se remettre. Or, comme on vous le disait un petit peu plus haut, les premières semaines après un accouchement sont rarement calmes et reposantes. Pourtant, il est important de laisser au corps de maman du temps de repos, où elle n’aura à s’occuper d’aucune charge lourde et dont l’unique voyage sera entre sa chambre et le canapé. Le principe du Mois d’Or, c’est d’offrir à maman la possibilité de profiter de son enfant en ne pensant à rien d’autre : ni les courses, ni le ménage, ni le repas du dimanche midi chez sa belle-mère… Cela nécessite l’implication de l’entourage qui va se charger des tâches ménagères, de la gestion de la famille et des activités de chacun pour laisser la possibilité à maman de profiter pleinement de son nouveau-né.
Une période de repos dont son corps aura grand besoin pour se réparer, laissant le temps aux hormones de se stabiliser, au moral d’être positif,... Après tout, si maman va bien, il en sera de même pour son enfant. Se reposer et profiter du premier mois de bébé aide également à éviter un post-partum trop brutal, en appréhendant au mieux la chute d’hormone et les baby blues.
Vivre intensément les premiers mois de bébé
Les mamans vous le diront toutes : votre enfant grandit trop vite et le temps d’un battement de cils, il n’est déjà plus votre tout petit bébé. Pour savourer pleinement ces instants magiques, mais éphémères, rien n’est plus important que d’y consacrer votre attention et votre énergie. Présente à chaque étape du développement de votre nouveau-né, vous vivrez plus intensément ses premiers progrès.
Bébé est très vulnérable pendant ses premiers mois et il va beaucoup vous solliciter, puisqu’il dépend entièrement de vous. Plus vous serez présente pour votre enfant, plus ses progrès seront conséquents. Évidemment, le coparent a également un rôle important à jouer, mais la relation entre un bébé et sa maman est un lien unique qu’il est essentiel de construire et de maintenir dès la naissance.
Ne voyez pas le Mois d’Or comme un frein à votre émancipation en tant que femme, loin de là. Le but n’est pas de vous réduire à votre condition de femme, mais bien, au contraire, de vous permettre tant sur le plan physique que mental de vivre l’arrivée de votre enfant de la manière la plus optimale, en vous créant une bulle d’amour et de sécurité qui ne fera que renforcer le lien qui vous unit à votre nouveau-né.
Le cocon, l’indispensable du Mois d’Or
Vous l’aurez compris, le Mois d’Or est essentiellement lié à la récupération et au bien-être de la maman. Lui offrir le confort, ainsi qu’à son nourrisson est essentiel. En dehors des heures de peau à peau pour faire le plein de câlins, il sera important de laisser bébé profiter de son petit nid douillet, dans lequel il pourra se reposer sereinement, laissant à la maman la possibilité de prendre soin d’elle.
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Pour aider votre nouveau-né à profiter de ses longues périodes de sommeil, il est important qu’il dorme dans un environnement apaisant. Le cocon réunit tous ces objectifs en garantissant un couchage conçu entièrement pour le bien-être de votre enfant.
Bien entouré par le cocon, bébé se retrouve dans un environnement délimité et rassurant qui lui rappellera les sensations dans le ventre de maman. Apaisé, bébé dormira bien sagement dans son cocon, laissant à maman le temps de se reposer.
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